Apie psichologiją

Mudvi gauname daugybę žinučių ir užklausų iš jūsų. Tiek apie vaikų auginimą, tiek ir apskritai, apie santykius ir kasdienines problemas ar savijautą. Pastebime tokią tendenciją, kad gana dažnai norima greitų ir efektyvių patarimų, kurie suvaldys situaciją ar išspręs problemas. Labai suprantamas noras! :) O taip pat, jog kreipimaisi dažnai įvyksta "ant karštųjų", kuomet būna tikrai sunku. O vėliau, tam sunkumui nuslūgus, sumažėja ir motyvacija konsultuotis. Gana dažnai girdime "gal visgi nėra taip blogai, kad reikėtų psichologo pagalbos". Taigi noriu truputį papasakoti plačiau apie tai, kas yra psichologo konsultacijos, kaip tai veikia. Tikrai nereikia galvoti, jog psichologo pagalba reikalinga tik tada, kai jau tikrai blogai ir tapatinti to su krizinėmis situacijomis. Taip, yra konsultavimas krizėse, tačiau nereikia to laukti :) Psichologinis konsultavimas padeda jums geriau suprasti ir pažinti save, savo santykį su supančia aplinka bei su pačiu savimi. Tai yra būdas augti. Kodėl negaliu augti pats/pati? Žinoma galite, tačiau nebūtinai tiek efektyviai. Tam reikia tiek žinių tiek ir įgūdžių. Ar žinote, kad profesionalūs psichologai ir psichoterapeutai taip pat lankosi asmeninėje terapijoje? Kodėl? Tikrai ne dėl to, kad jiems blogai. O todėl, kad labai sunku padėti augti kitam, neaugant pačiam. Lyderiai, komandų vadovai dažniausiai investuoja į savo augimą tam, kad galėtų auginti savo verslus ir savo komandas. Ne išimtis ir tėčiai bei mamos. Savęs ir savo reakcijų supratimas ir pažinimas labai padeda tapti sąmoningesniais tėvais. Savo vaikų ir jų elgesio priežasčių bei raidos supratimas labai padeda paprasčiau ir empatiškiau priimti tai, kas vyksta ir teisingai reaguoti. Kitas dalykas - paprasti ir efektyvūs patarimai vaikų auginimo klausimais. Mes labai norėtume turėti tuos paprastus receptus, tinkančius kiekvienam. O iš tiesų, labai sunku kažką patarti, turint tik mažą kruopelytę informacijos. Nes pirmiausia - tie patarimai gali būti ne į temą ir jums visiškai netikti. Patys geriausi sprendimai slypi jumyse. Mes norim jums padėti tai atrasti. Antra - svarbu ne išspręsti vieną konkrečią problemą, bet atrasti problemų priežastis, sąsajas, suvokti, kodėl ir kaip jos kyla jūsų situacijose, pažiūrėti į tai kompleksiškai. Nes tikėtina, jog jei įveikinėsim problemas po mažą gabaliuką, jos vistiek niekur nedings, tiesiog vienų problemų vietą pakeis kitos. Pažvelgus į situaciją giliau, atsižvelgiant į kontekstą ir daugybę kitų niuansų, galima atrasti sprendimus, kurie automatiškai išspręs ir daugybę kitų su tuo kylančių problemų. Todėl mes ir kviečiam jus pasikalbėti apie tai plačiau. Tą galime padaryti įvairiais formatais, tiek gyvai, tiek nuotoliniu būdu ar netgi raštu. Labai retai tai bus vienkartinis susitikimas, nes augimas yra procesas. Procesas, reikalaujantis ir laiko, ir šiek tiek pinigų, bet svarbiausia noro. Tai kartais ir sunkus procesas, bet esant motyvacijai, koks jis vertingas! Kartais atrodo, kad problemos slypi kituose, o augant ir keičiantis mums, atrandame, jog auga ir keičiasi ir mūsų aplinka. Tikrai svarbu ir prasminga yra augti auginant. Juk apie tai ir esam, tiek jūs, tiek mes ❤ Eglė #naturalimotinyste #augtiauginant

4 views